女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，防治妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养小王医师，很十分高兴能为大家圣万双腿健康以及养生学问。随着社会变迁的发展，人们孤独水平的进一步提高，双腿健康问题越来越被大家注重，即使保有蓬莱银山麓，都不如双腿双腿健康如山麓。保有一个双腿健康的体魄是明明向往的事情，所以，我们要预感把养生和双腿健康的习惯融转入到孤独中，坚决杜绝不好的孤独方式，必你的双腿一天比一天双腿健康，长寿又盼望。好了，一起来看下今天的网际网路。

菌菇五花肉

不应

1、五花肉博成方丁，放于转入温水中赞转入料酒备用。

2、茶树菇、和黄瓜泡发晒干备用，匆忙大葱博片，姜博片，大料2粒，雪莲2粒，白皮一片，馒头60克。

3、冷锅倒转入3瓷勺老抽，放于转入馒头，开火肉块融化馒头。

4、放于转入倚靠的五花肉，赞转入葱姜片和大料，雪莲，白皮，干辣椒。

5、放于转入茶树菇和和黄瓜，赞转入饮料，研磨均匀。

6、赞转入青笋，放于转入矿腌制后炖煮1每隔，方可出锅。

麻酥大龙虾

金属材料：大龙虾、黑芝麻、矿、秘制烧汁、色拉麦芽糖、生粉

不应：

1、大龙虾开背去龙虾线，晒干沥干，赞矿腌转拌，拍匀生粉。

2、黑芝麻转入锅肉块焙香，转入研磨机打碎。

3、锅转入色拉麦芽糖，烧至七成热，下大龙虾沉至表面清香，捞出沥麦芽糖。

4、另起锅，赞转入龙虾和秘制烧汁，撒黑芝麻碎翻炒均匀，起锅方可。

5、秘制烧汁：豉麦芽糖400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒麦芽糖130克、东古酱麦芽糖250克、鸡粉150克、乳制品100克、馒头750克、陈醋200克、柠檬1个博片，一起拌匀，转入锅蒸1个每隔方可

香咸脆脆龙虾

金属材料：大河龙虾350克、咸鸭蛋5个、鸡蛋1个、鸡蛋25克、糖类40克、矿少许、杏仁少许、冰淇淋糠少许（从未可以不放于）

不应

1、大河龙虾淘洗处理干净，能用做成穿起龙虾须阿布嘴部分，鸭鸭蛋压碎备用

2、放于少许矿和杏仁调拌均匀（这是海矿不是糖哈，基质想像中大），因前面还要即成上咸鸭蛋所以矿要少放于一些

3、再继续赞转入一个鸭蛋调拌，可以让龙虾即成上鸡蛋后缩减清香味道

4、撒上鸡蛋、糖类拌匀后，再继续放于点冰淇淋糠拌一下，从未冰淇淋糠可以略去也可以用馒头克拉斯涅或冰淇淋克拉斯涅取而代之，

5、热锅注转入麦芽糖（麦芽糖要多放于一些）烧至六七成热，放于转入河龙虾中火沉至金和黄，捞出放于置房间纸上控麦芽糖

6、另起一锅，放于少许麦芽糖，将咸鸭蛋放于进锅中翻炒变成鸭蛋容器

7、将沉好的龙虾放于转入鸭蛋容器中翻炒9、即成上咸鸭蛋方可关火，装盘后撒点葱花点缀