子宫内膜异位症的5款食疗方_0

2017-07-10 12:12:42 来源:
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1、留行子猪肘煲

配料:留行子20克,当归10克,干姜12克,猪肘250克。

制法:猪肘去毛、斩块后,洗净;留行子、当归、干姜用纱布包好扎紧。将全部用料放入砂锅中,加清水适当,并加料酒、姜、葱、胡椒,大火煮沸后,撇去浮沫,改用文火慢炖2~3小时,使猪肘酥,加盐、味精等调味,便可食用。

功能:活血养血,化淤止痛。本膳用留行子,活血化淤,行102经脉;当归,养血活血,理血调冲;干姜,温经止痛;猪肘,含铁、锌和多种蛋白质。

2、金针消淤羹

配料:金针菜(干品)50克,黑木耳(干品)30克,参3712克,猪肉150克。

制法:金针菜、木耳用水发透,拣去杂质并去蒂,洗净。参37入锅中加水,煮30分钟,取汁,去渣。猪肉,切片上浆,先用3成热油锅滑炒后,加入金针、木耳及药汁,稍沸,加盐、味精调味,湿淀粉勾薄芡成羹,便可食用。

功能:疏肝理气,化淤镇痛。本膳所用之金针菜,又名黄花菜、萱草、忘忧草,有疏肝解郁之功;黑木耳,活血降脂,补益肾气,并含蛋白质、锌、硒等微量元素;参37,活血止血,化淤益气;猪肉,用以补充蛋白质。

3、玫瑰花败酱饮

配料:佛手12克,玫瑰花10克,败酱草30克,红糖适当。

制法:佛手、败酱草放入锅中,加水适当,煮半小时后,加入玫瑰花煮沸4分钟,去渣取汁,加入红糖溶化后,分次饮服。

功能:清热活血,疏肝理气。本膳用玫瑰花,疏肝理气,舒肝解郁;佛手,和胃调中,芳香顺气;败酱草,清热解毒,活血消肿。

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