月经不调 不要随意喝红糖生姜水

2017-06-27 08:18 来源:孝感妇科医院

小张月经1直不规则,但她也没医治过。今年她打算生孩子,想在怀孕前调养1下身体。医生问起她平时如何应对经期,小张称,每次月经迟来或量少,她便按老人们说的,喝红糖生姜水,以活血化淤。

经检查,小张月经不规则是因多囊卵巢综合征引发,此病最忌讳摄取过量碳水化合物。也就是说,小张每次喝红糖水对身体并没有好处,反而致使病情加重,进入恶性循环。

专家提示,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺少的年代,经期喝红糖水可以抗衰弱。但是在现今生活条件普遍较高的时期,喝红糖生姜水只合适那些体质衰弱、气血不足的人。目前多囊卵巢综合征病发率逐年提高,月经不规则的话,最好先找准问题所在,再对症施治。

预防月经不调的生活忌讳

忌讳1、超负荷工作不可取

随着商品经济的发展,竞争越来越剧烈,现代职场女性的工作节奏日益紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。这时候候要注意公道休息,注意调理好时间。做到劳逸结合,张弛有度,公道安排工作、学习和生活,坚持体育锻炼。

忌讳2、不要盲目减肥

爱漂亮之心,人皆有之,职场女性特别如此,许多人想方设法想减掉自己体内过剩的脂肪,减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等各种各样的减肥措施使人眼花缭乱。减肥者想速见成效,拼命节食,结果是体重减轻了,身体却垮了。

忌讳3、戒烟戒酒很关键

女性吸烟酗酒对她们的危害是更加的大。比男人大。吸烟女性心脏病病发率比正常人高出10倍,使绝经期提早1至3年,孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的2.5倍,借酒消愁愁更愁。只顾闷头苦饮的结果使大量酒精进入人体,首先是神经系统受损,失去自制力,更加重要的1点是,青年女性醉后极易遭到性骚扰,这是很危险的。

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