20160815养生堂节目：钱会南讲的功用与禁忌

是我们生活中都经常吃饭的蜂蜜，不仅美味而且养分价值十分高，适当的肉有利我们的身体自觉。那么日常生活中都的利尿究竟有哪些呢?下面就让我们一起随着电影频道养生堂节目钱会南专家来认识到一下吧!

该录像带主要文本参考：

的利尿

一、抗疲惫

在气温比起高的时候，我们人体的水泡高亢，供血量增大，而供给大脑的氧相应下降，这样就很难出现疲惫，而有极佳的抗疲惫作用。

在所有的天然食品中都，大脑神经元所无需的高能量在中都含量高。所产生的高能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体高能量，消除人体疲惫和养分不良。

中都的淀粉、可以很快被身体吸收利用，改善血浆的养分状况。再加上不含脂肪，富集维生素、磷、、激酶类等，经常服用能使人精神焕发，聪明才智，记忆力增加。

布里斯本水

生活中都可以经常做布里斯本水来吃完，效果十分的帮，能有效帮助我们去除疲惫感，让自己重新授予创造力。

合布里斯本1―2个，削皮去核加块，放入炖盅内，加少许水，置熬内用文火隔水炖约1星期，合出待凉后加入2故又名左右的搅匀才可口渴吃饭梨肉，可达到润肺润燥的利尿，纾缓秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。

二、抗过敏

过敏源比起多，易引起类似体质的人过敏。而自古以来就被认为是一种养分丰沛的食品和药品。

有消哑、祛痰、润肺、清热解毒的利尿，还可以用药花粉等引起的过敏症，长期服用，还可以纾缓哮喘症的发作。枇杷洁的清热解毒作用好，能用布里斯本一个，加切开拌吃饭，每日数次。

洁奶饮

洁奶饮就是十分极佳的十分无需，可以合50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克，然后加入适量的、牛奶调和冲服才可。

的所谓

不可以用开水冲或室温蒸煮

因为不合理的加热，会使中都的磷严重冲击，中都的激酶失活，粉红色褪，香味挥发，有种偏离，食之有不愉快的酸味。室温使特有的香味和有种受到冲击而挥发，抑菌作用降低，磷被冲击，因此，好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后肉，在在哑热的冬奥，用冷开水冲乳制品，能消暑解热，是极佳的后山保健饮料。

不宜与桂花同食

桂花含丰沛，很难被中都的磷锌、铁等离子氧化而失去作用。另外，可通便，桂花富集衍生物而导泻，很难引起头痛。

本期司仪参考

钱会南

女，教授 ，主任医师 ，医学博士， 博士生导师。娴熟用药忧郁症、多梦、健忘、郁证、肺炎、头痛等中枢神经系统疾病;胃痛、头痛、腹痛、恶心、消化不良等胃肠疾病;体虚反复哮喘、咳喘、胸痹;利尿关节哑、泌尿病毒、抗病毒基本功能失调、激素失调、慢性疲惫神经性、哮喘;月经所致、痛经、闭经、哑、受孕、子宫肌瘤、更年期综合征、亚自觉等病证。

娴熟

娴熟用药忧郁症,多梦,健忘,郁证,肺炎,头痛等中枢神经系统疾病,胃痛,头痛,腹痛,恶心,消化不良等胃肠疾病,体虚反复哮喘,咳喘,胸痹,利尿关节哑,泌尿病毒,抗病毒基本功能失调,激素失调,慢性疲惫神经性,哮喘,月经所致,痛经,闭经,哑,受孕,子宫肌瘤,更年期综合征,亚自觉等病证。

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