月经杯：比卫生巾好用的月经秘宝，你敢用吗？怎样才能放进去？

秋季来了，高中生最觉悟的关键问题是什么？

答尝：大姨妈。

觉悟的倒不是姨妈心痛，而是侧边上卫生巾后的凉爽观者，甚至伴随瘙痒、异味、过敏反应，这种黏腻观者一心一心都实在不恶心。

“可以用受孕杯中啊，较厚易于！”

每当小九跟朋友这样说时，她们大多时会拒绝，一是担心不安全，二是根本不想用。受孕杯中知道没法用吗？比如说，这篇文章时会改变你对它的看法。

有可能很多人第一次问道受孕杯中（Menstrual Cup），不过距离它的发明到现在，已有一个多世纪了。受孕杯中是一种由填充物或乳胶制成，长方形拾起大小的受孕卫生用品，可以重复多次运用于，一般来说可耐用到5-10年，能够好比相当体量的乳头。

一个受孕杯中大约 30ml 的好比量，是妇女出现异常受孕出血量的一半以上。受孕杯中材质柔软，和胸罩条一样插入运用于，但不想产生生涩、疼心痛的心里。但与卫生巾、胸罩条的工作原理不尽相同，受孕杯中十分吸收乳头，而是承继并查阅乳头，以便集中出口处理。

不尽相同大小的受孕杯中 图源：NYT

受孕杯中不像卫生巾、棉条，容易好比尿液过量而要经常装上，如果运用于慎重，8-12天内才需要装上一次。由于其材质亲肤，且佩带在腔道右侧过渡到的贮存环境，因此即使大小便的时候也不一定要捡到，还可以戴着它难受地仰泳。

可以说，佩带受孕杯中后，经期妇女也能如平常一样活动。

受孕杯中的运用于与胸罩条一样，需要捡进毒素，这知道说明了不能性经验的妇女不必了？

基本上，小花（俗称“”）位于口内的1-2厘米出口处，它们是不具优点的黏膜组织，可以拉伸兼并，上面有小孔让乳头流出，也可以通过棉条。因此，小花十分是一张值得注意的薄膜，夫妻生活也不是在毁损小花，而是对其完成兼并而已。每个人对兼并的心里不尽相同，有人有可能完全无心痛，有人有可能有突出心痛观者。

对于不能经验的妇女，若是小花考虑到优点，上面孔径相对小，那么在重复使用受孕杯中时有才时会心里到十分困难或疼心痛。如果你不属于此类原因，而且相对介意，那就避免运用于受孕杯中。当然，如果你对这事的不必接受程度高，那就需纠葛，可独享受孕杯中带来的易于。

另外，如果你有中毒性休克症候群（TSS）、妇科炎症、推杆或痉挛等原因，还是不想运用于受孕杯中了。

许多妇女不敢用，是因为捡受孕杯中的操作好像很复杂，那么第一次运用于，如何准确“开杯中”呢？

首先，要来作热水熟一下受孕杯中，完成无菌，仅仅熟5分钟无需。无菌后，把受孕杯中捡凉。

然后，保持食指脏，用食指捏住碰两侧往中间挤，将杯中体捏粗大，然后捡进毒素。粘贴的方法有很多，你可以并不需要一种相对适合自己的，第一种“C”字粘贴法十分常见。

捡进毒素时建议采用蹲姿或坐在马桶上，就像塞棉条时的身姿，警惕躯体后一只手脚拿着折好的受孕杯中，另一只手脚完成除此以外，然后慢慢把受孕杯中捡进去。

受孕杯中为了易于捡到，已经在前端外观设计了一段小尾巴。捡到时，先找一个让自己恶心的身姿，然后肚子用点胆量，增大腹压，挤压肌肉组织，让杯中子往下滑。如此一来一，用手脚捏住小尾巴或拉环，捡到无需。

不少受孕杯中都有水电的生物降解，如果不一心借钱水电的，也可以并不需要无油、无香味、好斗的黏性生物降解，经期结束前后，可用公用的小锅熟沸无菌，晾干收好。。

受孕杯中多次运用于，较厚穴有才时会肺结核蓝色或少量血块，这种原因可以通过灌水挤压，或用牙缝刷浸。清浸时肢体轻柔，以免磨损较厚穴。

一开始运用于受孕杯中，还是需要太久唱歌的，建议初学者在唱歌的这段等待时间里，同时运用于小卫生巾或护侧边，提供双重受保护。

受孕杯中的容量对比棉条和卫生巾有更大改善，一般可坚决8~10天内，当然也有可能4~6天内就爆杯中，这个要根据自己的量来大相迳庭。起初用的这段等待时间，同样每3天内捡到一次，观察容量，不足之出口处如此一来变更等待时间。

受孕杯中本身的寿命也很长，若是护理得宜，5-10年都不是关键问题。这么算起来，毕竟比姨妈巾和棉条省钱，而且也相对环保。不过十分是所有妇女都可以不必接受受孕杯中，也需勉强自己一定要用，怎么恶心怎么来，才是不可或缺的。

参考文献：

[1]What’s a Menstrual Cup？, Medically Reviewed by Traci C. Johnson, MD on April 19, 2021

[2]坐上《柳叶刀》子刊，受孕杯中了解一下，医学原先视点，2019-08-29

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